診療時間のお知らせ2026.03.13
3月のお便り
🦷 3月のお便り 🦷
こんにちは！
岐阜県美濃加茂市の佐藤歯科医院です🦷✨
岐阜県美濃加茂市の佐藤歯科医院です🦷✨
歯を磨いたときに血が出たことはありませんか？
「たまにあるから大丈夫」と放置してしまっている方も多いのではないでしょうか。
実は、歯ぐきからの出血は「当たり前」ではありません！
今月のテーマは「歯ぐきからの出血 〜お口と体からのSOSサイン〜」です。
🩸 出血は「異常のサイン」です
健康な歯ぐきなら、毎日の歯磨きで血が出ることはありません。
出血は、お口や体からの大切な「SOSサイン」です。
「痛くないから大丈夫！」と思っていませんか？
歯周病は痛みを感じにくいまま進行するので注意が必要です。
❶ ブラッシングが強すぎる
- ゴシゴシ磨きは歯ぐきを傷つけ、出血を招く直接の原因になります。
- 「やわらかめ」のブラシで、優しい力で細かく磨くのが正解です。
❷ 歯垢・歯石の蓄積
- 歯と歯ぐきの間に汚れが溜まると、炎症（歯肉炎）が起きて出血します。
- 放置すると、菌が血液に乗って全身の大きな病気のリスクを高めます。
❸ 生活習慣と免疫力
- 寝不足や栄養不足は免疫力を低下させます。
- 体が菌に負けると炎症が悪化し、普段より出血しやすくなります。
お口の出血は、見逃さないでください。
早めのケアが、歯と全身の健康を守る近道です！
気になることがあれば、お気軽にご相談ください😊
