診療時間のお知らせ2026.04.07
4月のお便り
🦷 4月のお便り 🦷
こんにちは！
岐阜県美濃加茂市の佐藤歯科医院です🦷✨
岐阜県美濃加茂市の佐藤歯科医院です🦷✨
冷たいものを飲んだとき、歯がキーンとしみた経験はありませんか？
「いつものことだから…」と放置してしまっている方も多いのではないでしょうか。
実は、季節の変わり目は知覚過敏が悪化しやすい時期なんです！
今月のテーマは「季節の変わり目に悪化する知覚過敏の原因と対策」です。
❄️ 知覚過敏とは？
歯ブラシの刺激や冷たい飲食物、甘いもの、風にあたった時などに感じる、短くて鋭いキヤッとするような一過性の痛みのことを「知覚過敏」といいます。
🌸 季節の変わり目に知覚過敏が悪化する理由
❶ 気温差が神経を刺激する
- 朝晩の寒暖差で、歯がしみることが増えます。
❷ 口呼吸で歯が乾燥する
- 唾液が減り、歯を守る膜がなくなります。
❸ 歯ぎしり
- 自律神経が乱れやすく、歯ぎしりで歯を削ってしまいます。
✨ 今日からできる対策
- 知覚過敏用の歯磨き粉に変える：継続使用で症状がやわらぎます！
- こまめな水分補給を：口呼吸による乾燥を和らげ、歯を守る膜を作ります。
- ナイトガードをつける：就寝中の歯ぎしりから歯を守ります！
知覚過敏は毎日のケアで症状を和らげることができます。
「しみるのは仕方ない」と思わず、一度ご相談ください。
継続したケアが、歯を守る一番の近道です😊
